ポケマロが日常で思ったこと気になったことなど自由につぶやいています。
おすすめの本 鼻うがいから広がった、アーユルヴェーダの知恵 〜鼻炎とのつきあい方を通して気づいたこと〜
鼻炎がきっかけではじめた鼻うがい。そこにはアーユルヴェーダの深い知恵が詰まっていました。鼻うがいはココロを調える浄化法でもあったといううれしい発見を日記として書いています。
つぶやき 貝母百合が開花
自宅のベランダで「貝母百合バイモユリ」が咲きました。『いろいろな茶花を生けたい』という母の願いを受けて、父が畑......more
つぶやき 手前味噌づくりも、マインドフルネスも？5年目に突入
手前味噌を作り始めて、今年で5年目になります。ここ最近はとても忙しい日々が続いていましたが、この週末だけは久し......more
つぶやき 気づきはよろこび
先日見た料理番組。NHK「きょうの料理」土井善晴のふつうにおいしいもん 「豚まいたけ」料理研究家の土井善晴先生......more